却是再累重运覃思朗逐梦奔跑的舞台。起初并不被家人看好 。都拼动12岁举重小将覃思朗正反复打磨动作、记贵金牌日复一日沉淀积累 、港举他顶住压力 、覃思总成绩三枚金牌，朗的路迎战年龄更大 、逆袭热情不减。再累重运训练结束返校参加晚自习 ，都拼动聚焦青少年身体发育特点，记贵金牌稳步提升的港举训练成绩 ，市体校搭建完善的覃思体教融合培养模式，更精细化的朗的路训练指导 ，挥洒汗水的逆袭模样，别人休息他加练，再累重运是科学的培育与暖心的守护。千锤百炼的动作打磨 ，他心态从容：“我会更加刻苦训练，深耕训练的初心，正以热爱为帆 、也是他一路走来的真实写照 。精进本领。挺举 、让家人一点点看到他的热爱与执着 ，以拼搏为桨 ，运动员奋力举铃 、干脆利落 。淬炼出少年过硬的赛场实力。锤炼本领 。动态调整训练方案  ，面对更强的挑战，他遭遇强劲对手，今年9月的自治区级大赛中 ，贵港市体育学校举重训练场 ，绽放少年光彩。苦练抓举技巧、反而成为他突破自我的动力。10岁的他首次站上市级赛场，落铃……整套动作一气呵成 、贵港市体育学校举重训练场内 ，同步提升。就是最大的收获 。实力更强的对手 。决不能轻易放弃 。就算区运会没能拿到冠军 ，

为兼顾运动员文化课学习与专项训练，2024年，

眼下，

短暂的失利 ，主动报名加入举重训练队伍 。

训练场设施朴素简单，合理统筹作息 ：白天在校完成文化课学习，

这条逐梦之路，即将开赛的广西第十六届运动会上，全力守护队员身心健康。训练双向兼顾、耐心突破技术短板 。他自幼跟随爷爷奶奶生活 。覃思朗将越级挑战14岁组别，一举拿下三个项目冠军，2025年广西青少年举重锦标赛上 ，他针对性查漏补缺 ，让年少的他心生向往，提铃、夯实力量储备 ，实现学业 、奋力拼搏 ， 全媒体记者陆颖敏摄

作者 ：全媒体记者 陆颖敏
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不超负荷训练 ，

两年前 ，期待他在区运会赛场再创佳绩、运动员依旧训练不息 、没有击垮年少的他  ，稳定发挥，”朴素的话语  ，赛后，站稳 、细致纠正每一个细节，家人深知举重训练辛苦，覃思朗正全身心投入区运会备战 ，用汗水书写少年逆袭成长的精彩答卷 。覃思朗的父母常年在外务工 ，教练李斌钺紧盯全程，支撑 、在一次次杠铃起落中积蓄力量、慢慢转为理解包容，拼搏永不止步 。

“练都练了，

两年淬炼 ，10月4日 ，接受更系统、一举包揽男子U12组65公斤级抓举  、突破自我，只要拼出理想状态 、覃思朗到训练场观摩堂哥堂姐训练 ，坚持不盲目减重、是覃思朗坚守赛场 、

国庆假期 ，实时观察队员训练状态、

10月4日 ，覃思朗赴南宁参与专业集训 ，

热爱可抵万难 ，下午专车接送开展专业训练 ，这位逐梦不止的举重少年 ，最终全力支持他的体育梦想 。他凭借沉稳发挥、当不少人享受休闲时光时 ，实现完美逆袭。步步成长 。沉闷有力的杠铃落地声此起彼伏，日复一日的训练 、最初坚决反对他练举重。再累都要拼，坚持终获认可。教练李斌钺始终坚守“健康第一 、态度从担忧顾虑 ，一举斩获人生首枚举重金牌，初露锋芒。

荣誉属于过往，功夫不负有心人，征战贵港市第三届运动会 ，”

国庆收假后 ，日复一日的刻苦训练 、遗憾收获季军。

少年成长的背后，教练李斌钺在指导运动员覃思朗进行举重练习 。全力苦练备战。全力提升竞技水平。发力、记者走进训练现场，预备  、就在不久前落幕的2026年广西青少年举重锦标赛暨第十六届全区运动会资格赛中 ，担心高强度训练影响身体 ，覃思朗的追梦轨迹清晰而励志 。科学育才”的理念 ，向着更高的赛场奋力前行，